پزشک تغذیه و متابولیسم و عضوانجمن رژیم درمانی آمریکا

کرونا

کرونا ؛ واژه ای که شاید کمتر کسی این روزها اسم آن را نشنیده باشد.در این مطلب ما می خواهیم تاثیر رژیم غذایی در این بیماری را بررسی کنیم اما قبل از آن باید کمی بیشتر در رابطه با این بیماری بدانیم.

کرونا که در ابتدا در شهر ووهان چین شناسایی شد کروناویروس 2019 یا همان (COVID-19) نام گرفت.کروناویروس جدید به خانواده ویروس هایی همچون سارس ، آنفولانزا و انواع سرماخوردگی ها مرتبط است.

علائم کرونا ویروس

علائم این بیماری بسیار شبیه سرماخوردگی معمولی است شامل تب، تنگی نفس، سرفه و…اما این ویروس به گونه ای عمل می کند که ریه ها را تحت الشعاع خود قرار می دهد و سبب عفونت ریه ها و مشکلات تنفسی شدید می شود.

پیشگیری از کرونا ویروس

دست های خود را مرتبا با آب و صابون بشویید و از محلول الکل دار برای ضدعفونی آن ها استفاده کنید.

در هنگام سرفه و عطسه آرنج خود را به شکل خمیده جلوی دهان خود بگیرید یا در صورت استفاده از دستمال ابتدا آن را داخل یک پلاستیک گذاشته و سپس به داخل سطل در بسته بیاندازید.

اجتناب از کسانی که مبتلا به کرونا هستند و یا علائم سرماخوردگی دارند.

در صورت مشاهده علائم مشابه سرماخوردگی مانند تب ، سرفه و.. سریعا به دکتر مراجعه کنید.

 چقدر احتمال دارد کرونا بگیریم؟

این مورد بستگی به جایی که زندگی می کنید دارد یا جایی که اخیرا به آن سفر کرده اید.

خطر عفونت در مناطقی که تعدادی از افراد در آن جا مبتلا تشخیص داده شده اند، بیشتر است. در حال حاضر، ۹۹% از مبتلایان، در چین، دچار این بیماری شده اند که بیشتر آنها در استان هوبئی ساکن هستند.

با این حال، خیلی مهم است که از اوضاع منطقه ای که در آن ساکن هستید، باخبر باشید.

آیا آنتی بیوتیک ها در پیشگیری یا درمان کرونا موثرند؟

خیر، آنتی بیوتیک ها علیه عفونت های باکتریایی می توانند موثر باشند، نه ویروس ها !

از آنتی بیوتیک ها به عنوان ابزاری برای پیشگیری یا درمان کرونا استفاده نمی شود.

آنتی بیوتیک ها فقط باید به دستور پزشک و برای درمان عفونت های باکتریایی استفاده شوند.

آیا باید ماسک بزنیم؟

کرونا

چنانچه علائمی چون سرفه یا عطسه دارید، توصیه می شود تا برای محافظت از دیگران از ماسک پزشکی استفاده کنید. اگر هیچ‌گونه علائمی ندارید، نیازی به استفاده از ماسک نیست.

درصورت استفاده از ماسک، برای اطمینان از جلوگیری از افزایش خطر انتقال ویروس، باید از آن درست استفاده کرده و پس از استعمال نیز درست دفع نمود.

استفاده از ماسک به تنهایی برای جلوگیری از عفونت کافی نیست و باید با شستشوی مکرر دست‌ها، پوشاندن دهان به هنگام عطسه و سرفه، و جلوگیری از تماس نزدیک با افرادی که علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا دارند، همراه باشد. 

آیا COVID-19 بر کودکان تاثیر می گذارد

با توجه به این که این ویروس نوظهور است هنوز تاثیر آن بر زنان باردار و کودکان مشخص نیست.

افراد در هر سنی مستعد ابتلا به کرونا هستند اما با توجه به گزارشات بدست آمده تاکنون تعداد کودکان مبتلا شده اندک بوده است.

بهترین راه شستن کامل دست‌ها 

۱. شیر آب را باز کنید و دست‌ها را زیر آن بگیرید

۲. تمام دست‌تان را به صابون آغشته کنید

۳. تمام سطوح دست‌ها را به مدت حداقل ۲۰ ثانیه با صابون بمالید، از جمله پشت دستها، میان انگشتان و زیر ناخن‌ها

۴. دست‌ها را کاملاً با آب بشویید

۵. دست‌ها را با دستمال تمیز یا حوله یک‌بار مصرف خشک کنید

۶. دست‌ها را مرتب بشویید، به خصوص قبل از خوردن، بعد از فین کردن، سرفه یا عطسه و دستشویی. 

۷. اگر آب و صابون در دسترس ندارید، از ژل شستشوی دست الکلی با حداقل ۶۰ الکل استفاده کنید. اگر دستان‌تان به صورت مشهود کثیف هستند، حتماً با آب و صابون بشویید. 

کرونا

 

چی بخوریم تا ویروس کرونا نگیریم

تقویت سیستم ایمنی بدن و مقاوم سازی آن بسیار مهم است

از حبوبات (عدس‌ ،نخود،لپه،لوبیا)

ویتامین سی مانند پرتقال کیوی لیمو ترش گوجه و…

گوشت قرمز، گوشت گوسفند،گوشت ماهی

شربت ب کمپلکس و قرص زینک (قرص روی)

هر چیزی که امگا ۳ دارد مثل گردو پسته روغن زیتون بذر و تخم کتان و …

خواب کافی حداقل ۷ ساعت در شب

همچنین پرهیز از غذاهای دیرهضم و سنگین مانند ماکارونی

لیست بیمارستان های پذیرنده بیماران کرونا

 

بیمارستان با قابلیت تخلیه‌ی اضطراری (به‌ترتیب اولویت) بیمارستان ریفرال دانشگاه
بیمارستان امینی لنگرود
بیمارستان شهید نورانی تالش
بیمارستان نیکوکار املش
بیمارستان رسالت ماسال
بیمارستان شهدای رضوانشهر
بیمارستان قدیمی لاهیجان
مرکز آموزشی درمانی رازی رشت گیلان
بیمارستان دکتر شریعتی
بیمارستان ثامن الائمه چناران
حضرت زهرای فریمان
خاتم الانبیاء باخرز
ابن سینا/حجازی مشهد
خاتم‌الانبیاء خلیل آباد
امام‌خمینی(ره) درگز
موسی بن جعفر(ع) قوچان
مرکز آموزشی درمانی امام‌رضا(ع) مشهد
بیمارستان امام‌خمینی(ره) آمل (مرکز)
بیمارستان امام‌خمینی(ره) عباس‌آباد (غرب)
بیمارستان قدیم بهشهر (شرق)
بیمارستان شهید بهشتی نوشهر
امام‌خمینی(ره) فریدون کنار
مرکز آموزشی درمانی رازی قائمشهر
بیمارستان خاتم‌الانبیاء بهشهر
بیمارستان امام‌خمينی(ره) آمل
بیمارستان امام‌خامنه‌ای عباس‌آباد
مازندران
ساختمان جدیدالتأسیس بیمارستان رازی
بیمارستان ضیاییان
بیمارستان محب یاس
مرکز آموزشی درمانی امام‌خمينی
مرکز آموزشی درمانی سينا
بیمارستان مدائن
تهران
بیمارستان شهدا یافت‌آباد
بیمارستان شهیدفهمیده
فاطمه الزهرا(س) رباط کریم
بیمارستان لولاگر
بیمارستان شهدای یافت‌آباد
بیمارستان شهرام
بیمارستان آتیه
ایران
بیمارستان کوثر
ثاراله مهرشهر
امام‌حسن مجتبی(ع) نظراباد
فاطمه الزهرا(س) اشتهارد
مجتمع آموزشی درمانی امام‌علی(ع) البرز
بیمارستان امام‌رضا(ع) مرکز اموزشی درمانی امام‌رضا(ع) لارستان
بیمارستان شهید بهشتی تفت
بیمارستان فاطمه زهرا(س) مهریز
بیمارستان حکیم بهاباد
مرکز آموزشی درمانی شهيدصدوقی يزد یزد
بیمارستان دکتر کامکار
بیمارستان حضرت فاطمه معصومه(س) (اطفال)
مرکز آموزشی درمانی کامکار عرب‌نیا قم
شهيد ستاری قرچک
بیمارستان زعیم پاکدشت
بیمارستان شهدای گمنام تهران
بيمارستان طرفه تهران
بیمارستان امام‌حسین(ع)
سوم شعبان دماوند
مرکز آموزشی درمانی مسیح دانشوری
بیمارستان انصاری
شهید بهشتی
بیمارستان امام‌حسین(ع) ارتش
بیمارستان قائم بردسیر
بیمارستان جدید زرند
بیمارستان افضلی‌پور کرمان
بیمارستان بوعلی
بیمارستان امام‌خمینی(ره) خاش
بیمارستان جدید سراوان
بیمارستان بوعلی زاهدان
بیمارستان سیدالشهداء ارتش
بیمارستان سیریک
بیمارستان علی‌بن‌ابی‌طالب(ع) رودان
مجتمع آموزشی درمانی پیامبر اعظم(ص) هرمزگان
بیمارستان شهدای ایذه (اورژانس قدیم)
بیمارستان قدیم مسجد سلیمان
بیمارستان شهید چمران سوسنگرد
بیمارستان امام‌خمینی(ره) رامهرمز
بیمارستان رسول اکرم(ص) رامشیر
مرکز آموزشی درمانی رازی اهواز
بیمارستان حضرت علی اصغر(ع)
بیمارستان شهدای سروستان
بیمارستان فاطمه الزهرا(س) مهر
بیمارستان اشکنان
بیمارستان قمر بنی‌هاشم(ع) بیضا
بیمارستان علی‌اصغر
بیمارستان فقیهی
فارس
بیمارستان چشم پزشکی علوی
بخش اورژانس قدیم بیمارستان امام‌رضا(ع) با ظرفیت ۸۰ تخت
بیمارستان تأمین اجتماعی ۲۹ بهمن
بیمارستان فارابی ملکان
بیمارستان امام‌خمینی(ره) عجب‌شیر
مرکز آموزشی درمانی سینا
مرکز آموزشی درمانی امام‌رضا(ع)
تبریز
بیمارستان معاون شهرستان صحنه مرکز آموزشی درمانی امام‌رضا(ع) کرمانشاه
بیمارستان طالقانی
بیمارستان حضرت فاطمه(س) میاندوآب
اروميه
بیمارستان فارابی
بیمارستان عیسی‌ابن‌مریم
بیمارستان صاحب الزمان(عج) شهرضا
بیمارستان گلدیس
بیمارستان ۹ دی خمینی‌شهر
بیمارستان تأمین اجتماعی فاطمه الزهرا(س)
بیمارستان گلپایگان
فارابی اصفهان
بیمارستان شهدای زاگرس
بیمارستان امام‌علی(ع) سرابله
بیمارستان شهدای دهلران
بیمارستان امام‌حسین(ع) مهران
ایلام
بیمارستان ۱۷ شهریور مرزی کلا روحانی بابل
بیمارستان نیروی هوایی ارتش
بیمارستان زینبیه شهرستان خورموج
بیمارستان امام‌خمینی(ره) کنگان
امام‌هادی(ع) دیر
بیمارستان امیرالمومنین(ع) بندرگناوه
بوشهر
بیمارستان ایرانمهر
بخش عفونی بیمارستان حضرت ولی عصر(عج)
بیمارستان خاتم‌الانبیاء درمیان
بیمارستان علی‌ابن‌ابیطالب(ع) سربیشه
بیمارستان شفا بشرویه
بیمارستان ولی‌عصر(عج) بیرجند بیرجند
بیمارستان امام‌حسن(ع)
مرکز جراحی قلب
بیمارستان امام‌علی(ع)
یمارستان قدیمی شیروان
شهدای فاروج
خراسان شمالی
بیمارستان امیرالمومنین
بیمارستان آیت‌الله خوانساری
بیمارستان فرهنگ خسروانی فراهان
بیمارستان امام‌صادق(ع) دلیجان
بیمارستان والفجر تفرش
اراک
ساختمان جدید تروما بیمارستان امام
درمانگاه بیمارستان بوعلی
بیمارستان امام‌رضا(ع)
بیمارستان کوثر
بیمارستان امام‌خمینی(ره) بیله‌سوار
بیمارستان ولایت گرمی
اردبیل
بیمارستان حضرت زینب اروندکنار بیمارستان طالقانی آبادان
بیمارستان شهیدجلیل یاسوج
بیمارستان حکیم نیشابور
بیمارستان سینا (بزرگ‌سال)
بال غربی بیمارستان بعثت با قابلیت تخلیه (ویژه‌ی اطفال)
بیمارستان مهر ملایر
بیمارستان سینا فرشچیان همدان
بیمارستان دکتر واسعی بیمارستان دکتر واسعی سبزوار
بیمارستان امام‌خمینی(ره) الشتر
بیمارستان ۵۲۵ ارتش
بیمارستان امام‌خمینی(ره) دوره چگنی
بیمارستان ولیان الیگودرز
بیمارستان شهدای عشایر لرستان
مرکز بیماری‌های تنفسی بیمارستان سینا زابل
ولیعصر بروجن (قدیم) هاجر شهرکرد
نقوی
شهید بهشتی
نقوی کاشان
بقیه‌اله علی آباد کتول (قدیم)
شهدا بندر گز
۵۰۶ ارتش
بیمارستان فاطمه‌الزهرا(س) مینودشت
بیمارستان حضرت معصومه(س) آزادشهر
بیمارستان صیادشیرازی گلستان
بیمارستان ارتش
بال مجزای بخش عفونی و اورژانس قدیم بیمارستان ولیعصر
بیمارستان ابهر
بوعلی سینا خرمدره
زنجان
۱۷ شهریور
بیمارستان شهید مدرس
بیمارستان امام‌رضا(ع) زرندیه
ساوه
بیمارستان توحید
شهیدچمران سروآباد
بیمارستان صلاح‌الدین ایوبی بانه
بیمارستان فجر مریوان
بیمارستان قدیمی یا جدید سقز
بیمارستان توحید سنندج
بیمارستان بوعلی
بیمارستان صحرایی
قزوین
ساختمان قدیم اورژانس بیمارستان امام‌حسین(ع)
میامی
شاهرود
بیمارستان ۵۸۰ ارتش بیمارستان گنجویان دزفول
بیمارستان امیرالمومنین بیمارستان سینا مراغه
بیمارستان کوثر
بیمارستان امیرالمومنین(ع)
بیمارستان امام‌حسین(ع) آرادان
سمنان
بیمارستان اشرفی‌ اصفهانی آغاجاری بهبهان
بیمارستان مه‌ ولات تربت حیدریه
بیمارستان ارتش
بیمارستانی طالقانی
تربت جام
بیمارستان خفر جهرم
بیمارستان امام‌خمینی(ره)
سیدالشهدا(ع) رودبار جنوب
شهدای قلعه گنج
جیرفت
کلينيک ويژه خمين خمین
بیمارستان دلگان ایرانشهر
بیمارستان انار رفسنجان
بیمارستان امام‌خمینی(ره) سراب
بیمارستان شریعتی فسا
بيمارستان امام‌خمينی(ره) گراش
بیمارستان امام‌رضا(ع) (اورژانس جدید) سیرجان
بیمارستان امام‌خمینی(ره) خلخال
بیمارستان امام‌خمينی(ره) اسدآباد
بیمارستان امام‌خمینی(ره) اسفراین
بیمارستان قمر بنی هاشم(ع) (اورژانس قدیم)
بیمارستان امام‌خمینی(ره)
خوی
جوادالائمه(ع) نرماشیر بم
ساختمان نظام‌مافی مستقر در بیمارستان روان‌پزشکی رازی توانبخشی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *